牛皮癣为一种慢性皮肤病，此病患者的皮损处有层层的鳞屑，痛痒难忍，反复发作，令患者朋友们非常苦恼。那么预防牛皮癣的复发该怎么做呢？

    一、预防感染

    局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。

    二、预防过敏

    是牛皮癣的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质，今后应尽量避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。

    三、注意调节精神

    日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张，可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，情绪不稳定，忧思郁怒，过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因，占其它诱因之首，在我国约占牛皮癣总发病率的18.6%。因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情，患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间，必要时可服用适量镇静剂。

    四、避免受潮着凉

    受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

    以上是患者在预防牛皮癣的复发时需注意的，不过，最重要的是要在高发季节来临前注意巩固治疗，这样才能有更好的治疗效果，有效的预防牛皮癣的复发。

    牛皮癣的发病根源是五脏功能失衡，所以巩固治疗牛皮癣应针对五脏入手，采用中医克银平衡疗法通过中药克银系列药物作用于人体内部，将药效直接发挥到病灶处，有效地调理牛皮癣患者的脏腑，使脏腑功能恢复平衡，使机体的免疫系统恢复正常，增强机体对外界刺激的抵抗力，从而恢复正常的皮肤代谢功能，最终达到治愈牛皮癣的目的，这样才能有效预防牛皮癣的复发。

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